Kickstarts første «langrenns-Kickstart»
Ønsker du forberede deg til langrennssesongen, trene mot morsomme skirenn, eller bare gi gass inn i vinteren? Nå tilbyr Martin og gjengen i Kickstart optimale forberedelser gjennom smartest mulig trening og tilpasset kosthold for å få utbytte av treningen din.
Enten det er din første vinter med ambisjoner om å stille til start i et skirenn, eller du har vært med på mange tidligere, så blir optimalt forberedt sammen med oss.
- ✔ Innledende kartlegging og målsetning, inkl. helsekontroll og måling av kroppssammensetning.
- ✔ Mulighet for 02-test
- ✔ Tilpasset treningsplan med garanti om progresjon som skiløper
- ✔ Coaching og oppfølging av Martin J Sundby
- ✔ Næringsberegnet kostholdsplan tilrettelagt treningsplanen
- ✔ Individuelle timer med klinisk ernæringsfysiolog
- ✔ Foredrag om motivasjon, treningsplanlegging, konkurranseoppkjøring og formtopping
- ✔ Regelmessig rapporteringer og tilbakemeldinger på kosthold og trening
- ✔ Community med egen gruppe for inspirasjon, informasjon og heiarop
- ✔ Ukentlige fysiske og digitale fellesøkter og spesialøkter
Det du har lest om her er for de litt ambisiøse langrennsløperne. Er du ute etter en lavterskelvariant?
Programmet du har lest om nå er for deg som har tenkt å gå skirenn, eller ønsker å virkelig ta sats inn i vinteren. Vi har også en enklere variant for deg som vil ha tilpasset treningsopplegg for å kombinere en livsstilsendring med å bli bedre på ski, men ikke har planer om å gå skirenn. Du bør da like å gå på ski, men det er helt OK om familien din ler litt av teknikken din bak ryggen på deg. Du vil få kostholdsopplegg og treningsopplegg og bli både sprekere og sunnere gjennom vinteren med oss.
Introduksjonspris fra 16.200,- til 18.700,-
På 4 mnd får du en sterkere kropp, samt at vi har gitt deg verktøy, teknikker, kompetanse og nye, etablerte trenings, spise og livsstilsvaner.
Vi garanterer resultater i langrennssporet, hvis du følger planene vi lager!
Individuell kartlegging av mål, helse og forutsetninger og ikke minst oppfølging fra en verdensmester inngår!