Kickstarts første «Langrenns-Kickstart»!
Ønsker du forberede deg til langrennssesongen, trene mot morsomme skirenn, eller bare gi gass inn i vinteren? Nå tilbyr Martin og gjengen i Kickstart optimale forberedelser gjennom smartest mulig trening og tilpasset kosthold for å få utbytte av treningen din.
Enten det er din første vinter med ambisjoner om å stille til start i et skirenn, eller du har vært med på mange tidligere, så blir du optimalt forberedt sammen med oss.
Mer om innholdet i programmet:
Innledende kartlegging og målsetning, inkl. helsekontroll og måling av kroppssammensetning
Mulighet for O2-test
Tilpasset treningsplan med garanti om progresjon som skiløper
Coaching og oppfølging av Martin J Sundby
Næringsberegnet kostholdsplan tilrettelagt treningsplanen
Individuelle timer med klinisk ernæringsfysiolog
Foredrag om motivasjon, treningsplanlegging, konkurranseoppkjøring og formtopping
Regelmessig rapporteringer og tilbakemeldinger på Kickstart-kosthold og trening
Community med egen gruppe for inspirasjon, informasjon og heiarop
Ukentlige fysiske og digitale fellesøkter og spesialøkter
Meld deg på nå, så justerer vi planene når vi møtes på oppstartsamtalen!
Vi gleder oss til å følge deg på din Kickstart-reise!
Vi er klare til å svare på hva enn du måtte lure på!