Gunnar startet med Kickstart i februar og har vært med i seks måneder. Et av hans største mål var å få tilbake treningsgleden han hadde mistet. Han hadde gått opp i vekt, og trening føltes tungt og lite gøy. Nå kjenner han at treningsgleden er tilbake, og det setter han mest pris på.
Tett oppfølging og motivasjon
– Det beste med Kickstart er den tette oppfølgingen, både når det kommer til kosthold og trening. Du får svar på spørsmål nesten umiddelbart, og det er motiverende. Opplegget har integritet, med toppidrettsutøvere som vet hva som fungerer. Selv på tyngre dager har jeg stolt på systemet og tenkt langsiktig.
Gunnar har også satt pris på den allsidige maten og kostholdsplanen, som har vært enkel å følge. Han har gått ned i vekt raskere enn han trodde, noe som har vært selvmotiverende.
Ser frem til nye mål
Gunnar ser frem til å delta på halvmaraton under Trondheim Maraton. Han har satt seg flere mål tidligere og nådd dem, og han gleder seg både til løpet og til følelsen etterpå.
– Nå har kona mi også meldt seg på Kickstart etter å ha sett hva jeg har fått til. Det er artig å ha noe vi kan gjøre sammen, og det gir ekstra motivasjon.
